[Reading] 계속모드

1. 제목 : 계속모드
2. 저자 : 오오하시 에츠오
3. 역자 : 이광철
4. 기간 : 2009.07.08 ~ 2009.07.09
5. 목차
제 1 부 : 우리는 왜 좌절하는가?
Episode_01 T의 늦잠버릇
01 의식하면 습관이 될 수 없다
02 누구나 단순한 반복 작업을 싫어한다
03 포기하게 만드는 3가지 감정의 유혹
Knowhow_01 완벽주의가 미루는 습관을 만든다

제 2 부 : 목표의 3가지 유형과 습관 만들기 5단계
Episode_02 나도 계속하는 것이 있다
01 목표의 3가지 유형
02 계속해야만 하는 일
03 쌓이면 성과가 보이는 일
04 마스터해야 하는 일
05 내 스타일에 맞는 목표의 유형은?
06 습관 만들기를 위한 5가지 단계
Knowhow_02 시도해보기도 전에 겁먹지 마라

제 3 부 : 습관을 만드는 시간과 의욕의 조화
Episode_03 핀란드에서는 일찍 일어났던 T
01 시간과 의욕을 조절하는 7가지 규칙
02 반드시 시간을 확보하라
03 나약한 자신을 믿지 마라
04 현재를 가장 높이 평가하라
05 하고 싶은 게 떠오르면 기록하라
06 예외를 인정하라
07 함께하는 동료를 만들어라
08 칭찬으로 의욕을 북돋우라
Knowhow_03 목표달성을 위한 다이어리 활용법

제 4 부 : 목표 유형별 공략법 : 계속해야만 하는 일
01 결심단계 : 하고 싶은 일을 상상한다
02 시작단계 : 욕심부리지 않는다
03 시련단계 : 적절한 보상으로 의욕을 높인다
04 매너리즘단계 : 하고 싶게끔 만든다
05 무의식단계 : 꾸준히 계속한다
Knowhow_04 아침형 인간을 위한 건강 수면법

제 5 부 : 목표 유형별 공략법 : 쌓이면 성과가 보이는 일
01 결심단계 : 계속했을 때의 큰 성과를 상상한다
02 시작단계 : 충동으로 시작한다
03 시련단계 : 큰 기대를 하지 않는다
04 매너리즘단계 : 성과를 다시금 떠올린다
05 무의식단계 : 쌓이는 즐거움으로 의욕을 유지한다
Knowhow_05 쓸데없는 걱정을 줄이는 방법

제 6 부 : 목표 유형별 공략법 : 마스터해야 하는 일
* 다른 2가지 유형으로 공략한다
01 결심단계 : 꼭 해내겠다는 결의가 중요하다
02 시작단계 : 팀을 만든다
03 시련단계 : 미래의 일기를 쓴다
04 매너리즘단계 : 지금까지 과정을 점검한다
05 무의식단계 : 동료를 찾는다
Knowhow_06 마인드 컨트롤로 슬럼프를 극복하자

제 7 부 : 생활 속에 숨어있는 계속하는 기술
Episode_04 아침형 인간으로 거듭나기
01 누구나 계속하는 일이 있다
02 아침 일찍 출근하는 습관 들이기
03 인기 있는 포인트 카드의 비결
04 직원에게 좋은 습관을 들이는 방법
05 온라인에서 동료를 찾는 방법
06 인터넷 카페에 글 올리게 되는 비결
Knowhow_07 잘나가는 CEO의 성공하는 습관들

에필로그_ 무엇이든 시작하고 본다

옮긴이의 글_ 언제나 긍정의 마인드를 잃지 말자

[Reading] 인생을 두배로 사는 아침형 인간

1. 제목 : 인생을 두배로 사는 아침형 인간
2. 저자 : 사이쇼 히로시
3. 역자 : 최현숙
4. 기간 : 2009.07.03 ~ 2009.07.08
5. 목차
제 1 부 : 아침을 잃어버린 사람들
01 우리의 아침을 앗아가는 것들
02 아침형 인간은 자연의 리듬이다
03 야행성 생활이 정신과 건강을 망친다
04 야행성 인간에서 아침형 인간으로

제 2 부 : 아침형 인간이 성공한다
01 성공한 사람들은 모두 아침에 깨어 있었다
02 아침의 1시간은 낮의 3시간이다
03 아침을 회복하라
04 아무리 밤이 즐거워도 아침과 맞바꾸지 말라

제 3 부 : 어떻게 아침형 인간이 될 것인가 - 100일(14주) 프로젝트
01주 - 변화의 기회를 잡아라
02주 - 자기만의 스타일을 파악하라
03주 - 자신을 세뇌시켜라
04주 - 저녁 시간부터 바꿔라
05주 - 수면 시간을 정하라
06주 - 잠들기부터 시작하라
07주 - 아침 30분의 변화를 시작하라
08주 - 낮잠과 비타민으로 도움을 받아라
09주 - 빛을 활용하라
10주 - 산책을 시작하라
11주 - 산책을 최대한 활용하라
12주 - 체조와 요가를 병행하라
13주 - 아침의 뇌를 자극하라
14주 - 온 가족을 동참시켜라

[Research] C++을 이용한 크로스 플랫폼 개발

1. 제목 : C++을 이용한 크로스 플랫폼 개발
2. 저자 : Syd Logan
3. 역자 : 김석중
4. 기간 : 2009.07.01 ~
5. 목차
6. 느낀점

[Book List To Read] 전공

01.

게시일 : 2009.07.01
제목 : C++을 이용한 크로스 플랫폼 개발
위치 : MarkAny

02.

게시일 : 2009.07.22
제목 : Application Hacking, 리버싱, Reverse Engineering
위치 : MarkAny

[Book List To Read] 일반

01.

게시일 : 2009.07.01
제목 : 레오나르도 다빈치처럼 생각하기
위치 : 금천종합자료실

02.

[Reading] 공부하는 독종이 살아남는다.

1. 제목 : 공부하는 독종이 살아남는다.
2. 저자 : 정신과 전문의 이시형 박사
3. 역자 : 없음
4. 기간 : 2009.07.01 ~ 2009.07.03
5. 목차

프롤로그 - 흔들리는 세상, 당신만의 무기는 무엇입니까?

제 1부 : 나이 들어 하는 공부가 진짜다
01 - 무엇을 해야 살아남는가
02 - 나를 살리는 창조, 창조를 위한 공부 전략
03 - 창조가 경쟁력이다
04 - 학교에서는 절대 못 배우는 공부법
05 - '저위험 고수익', 인생 최고의 투자처
06 - 써먹지 못하면 진짜 공부가 아니다
07 - 나이 들어 하는 공부가 더 잘되는 여섯 가지 이유
08 - '이 나이에'라는 생각이 가장 위험하다

제 2 부 : 뇌과학을 알면 공부의 길이 보인다
01 - 공부는 머리로만 하는 게 아니다
02 - 뇌를 달래면 공부가 쉽다
03 - 시작이 반! 두뇌 측좌핵의 작업흥분 과정
04 - 적군이 되는 호르몬 vs 아군이 되는 호르몬
05 - 짧고 강하게! 30분간의 세로토닌 효과를 노려라
06 - 뇌가 좋아하는 여섯 가지 자극
07 - 공부 잘하는 사람들의 다섯 가지 습관

제 3 부 : 공부 능력 두 배로 키우는 잠재의식 활용법
01 - 모든 행동은 잠재의식의 영향을 받는다
02 - 자면도 문제를 해결하는 잠재의식의 신비
03 - 문제 해결의 이차선 도로, 의식과 잠재의식
04 - 잠재의식의 창고를 가득 채워라
05 - 공부도 창조도 감정이 한다
06 - 기본은 언어력이다
07 - 구체적 목표를 세우는 '서브 골 작전'
08 - 잠재의식을 자극하는 이미지법

제 4 부 : 공부 테크니션의 여덟 가지 필살기
01 - 효율적 공부의 매뉴얼을 익혀라
첫 번째 _ 몸과 마음을 준비시키는 집중의 비법
두 번째 _ 초고도 집중력을 기르는 일점 집중의 비법
세 번째 _ 생각과 감정을 깔끔하게 정리하는 순간 전환의 비법
네 번째 _ 하루를 48시간처럼 쓰는 시간 창출의 비법
다섯 번째 _ 긴장과 이완을 적절히 조화시키는 휴식의 비법
여섯 번째 _ 필요한 정보만 골라 담는 정보 습득의 기술
일곱 번째 _ 잊거나 깜빡하지 않게 하는 정보 기억의 기술
여덟 번째 _ 필요할 때마다 쏙쏙 꺼내 쓰는 정보 활용의 기술
02 - 급할 때 활용하는 벼락치기 공부
03 - '효과 두 배, 즐거움 두 배'. 스터디 메이트와 함께 공부하기

제 5 부 : 불황에도 끄떡없는 '창재'로 거듭나라
01 - 천재보다 환영받는 이름, 창재
02 - 창조력은 생존의 문제다
03 - 최고의 창재, 빌 게이츠의 비밀
04 - 누구에게나 강점 지능이 있다
05 - 우리가 미처 몰랐던 우뇌의 힘
06 - 창조적 환경과 창재의 상관관계
07 - 마음만 먹으면 누구나 창재가 된다
08 - 성패는 과학적 훈련 방법에 달렸다

에필로그 - 가난한 뇌 vs 풍족한 뇌

[Reading] 35세 전에 꼭 해야할 33가지

1. 제목 : 35세 전에 꼭 해야할 33가지
2. 저자 : 장징주, 류가와 미카, 주위홍
3. 역자 : 김락준
4. 기간 : 2009.06.25 ~ 2009.06.27
5. 목차
제 1부 : 잠자고 있는 당신의 잠재력을 깨워라
01_ 3년에 한 번씩 새로운 전공 분야에 도전하기
02_ 어린아이의 눈으로 세상 둘러보기
03_ 아름다움에 대한 나만의 감각 기르기
04_ '동물의 왕국'의 생존법 터득하기
05_ 중요한 결정에 직관 사용하기
06_ 세상을 읽는 나만의 더듬이 만들기
07_ 감정을 조절하는 주문 만들기
08_ 집중력으로 종이에 구멍 내기
09_ 셜록 홈즈의 관찰력 익히기
10_ 나만의 판단 기준 세우기
11_ 10번 찍어 안 넘어가면 11번 찍기
12_ 양쪽 귀로 숨겨진 세상 보기
13_ 싫어하는 사람과 역할 바꿔 보기

제 2부 : 인생을 결정하는 열쇠를 획득하라
14_ 남과 다른 인생 전략 세우기
15_ 결심한 것은 반드시 보여주기
16_ 자유자재로 2개 국어 이상 쓰기
17_ 윈윈 게임 즐기기
18_ 위키노믹스 시대 적응하기
19_ 나만의 리더십 구축하기
20_ 잘 빌려서 제대로 써보기
21_ 하루에 5가지 반성하기
22_ 내공, 외공, 경공 기르기
23_ 주변 자원 활용법 익히기

제 3부 : 성공을 가리키는 나침반을 찾아라
24_ 가난을 벗기 위한 재테크 전략 세우기
25_ A4지에 100가지 고정관념 적어보기
26_ 세상에 없는 10가지 기획하기
27_ 단식으로 의지력 시험하기
28_ 난 할 수 있다고 최면걸기
29_ 참을 인자 3개로 화 면하기
30_ 죽음만큼 강한 사랑해 보기
31_ 인맥 통장 만들기
32_ 기본적인 소통력 갖추기
33_ 한 번쯤 무작정 모험하기

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